ER DU OVERHOVEDET SÅ AVANCERET INDEN FOR TRÆNING SOM DU TROR? - DN RADIO #18

Inden for styrketræning har vi typisk 3 kategorier - Beginner - Intermediate - Advanced og de fleste vil alt for hurtigt putte sig selv i den avanceret kasse.

 

I denne episode giver vi vores bud på, hvordan de 3 kategorier opdeles og om vi overhovedet betragter os selv som advanceret løftere.

 

Vil du have adgang til nogle af danmarks bedste træningsprogrammer?

Prøv vores BUILT app gratis i 7 dage → http://builtbydn.dk/

 

Find Daniel og Niklas her:

DN Coaching: https://www.dn-coaching.dk/

Daniel: https://www.instagram.com/danielrisgaard/

Niklas: https://www.instagram.com/niklas.vestergaard/